– jótékony jóga sorozat a pedagógusok jóllétéért A pedagógusok mindennapjai állandó kihívásokat rejtenek: figyelni, gondoskodni a diákokról, és a lehető legjobbat nyújtani minden helyzetben. Ez

Októberben különösen fontos, hogy figyelmünket a lelki egyensúly felé fordítsuk nemcsak otthon, de a munkahelyünkön is. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) október 10-ét a Mentális Egészség

Az AdniJóga csapata nemrég részt vett egy kétnapos workshopon Ljubljanában, amelynek témája a kiégés megelőzése volt a civil szférában. Az eseményt a szlovén City of

Az AdniJóga társadalmi vállalkozás egyik első és legsikeresebb kezdeményezése az Artemisszió Alapítvány inkluzív, menekülteket és bevándorlókat segítő közösségi terében, a Mirában indult 2018-ban. Ez a projekt kiválóan példázza, hogyan lehet a jóga erejét felhasználni a közösségépítésre és a társadalmi integrációra.

Az AdniJóga csapata nemrégiben egy különleges programot vezetett be a GE HealthCare számára, amely a dolgozók mentális egészségét és jóllétét célozta meg. Az esemény során Virággal, az AdniJóga vállalati kapcsolattartójával beszélgettünk a Mentális Jóllét Hét Kihívás részleteiről és hatásairól.

Május nem csupán a tavasz közepét jelenti, hanem a Mentális Egészség Hónapját is, amely idén a mozgás fontosságát helyezi fókuszba a mentális jóllét kontextusában. Az

A május közeledtével egy fontos lehetőség előtt állunk: a személyi jövedelemadó 1%-ának felajánlásával segíthetjük azokat, akiknek ez a leginkább szükséges. Az Adni Jóga Alapítvány célja

Az AdniJógánál jelenleg 17 jótékony csoporttal dolgozunk együtt rendszeresen és tartunk jógaórákat nehéz sorsú felnőttek és gyerekek számára. A budapesti rendszeres csoportok mellett igyekszünk távolabbra

Ahogy az üzleti világ folyamatosan fejlődik és változik, a nagyvállalatok mellett a kis-és középvállalkozások is egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek az alkalmazottak mentális és fizikai egészségére,

Köszönjük az egész éves támogatást a 2023-es évben is, legyen az céges, magánszemély, vagy szakmai támogató. Olvasd el a 2023-as visszatekintésünket!

Csatlakozz csapatunkhoz, keressük a következő vállalati kapcsolattartó manager kollégánkat!

A fenntartható online adventi kalendárium, amellyel segítesz is!

Bizonyára ismerős számodra a munkahelyi stressz és az állandó figyelemelterelés, amelyek akadályozhatják a hatékony és örömteli munkavégzést. A jó hír az, hogy a mindfulness gyakorlata segíthet ezen a területen is.

A jótékony jógaóráink résztvevőinek nagy része hajlékonyabbnak érzi magát és enyhül a testében a fizikai feszültség. De vajon az AdniJóga társadalmi hatása csupán a fizikai

Ebben a blogposztban egy olyan témát hozunk, ami az AdniJóga mindennapi működését átszövi: ez a társadalmi hatásmérés. Szeretnénk megmutatni nektek, hogy pontosan mit is jelent,

Az előző év lezárásaként még visszatekintettünk, hogy milyen fontos történések, eredmények voltak az AdniJóga életében 2022-ben. A legfontosabb gondolatokat és számokat összegyűjtöttük ide egy blogposztba!

Biztosan te is kaptad már azon magad, hogy újra és újra lepörgetsz a fejedben egy múltbéli beszélgetést, esetleg elképzeled, mi lett volna ha mást mondasz

Lezárult első gyászfeldolgozó jóga csoportunk a Test és Lélek gyászsegítő közösség. Ebben a blogposztban összefoglaljuk, hogy milyen módokon segítheti a jóga a gyászt és a

Május a mentális egészség hónapja, amelynek idei témája a magány. A járványhelyzet következtében sokan megtapasztaltunk negatív hatásokat, amelyeket a társas kapcsolatok hiánya okozhatott. Például a

Önkéntes munka a háború elől menekülők segítésére nem könnyű feladat. Sokszor nagyfokú érzékenységet, figyelmet követel meg, miközben az önkéntesek saját mentális jóllétükre és határaikra is

Génál Dóra, az AdniJóga jótékony jógaoktatója mesél arról, hogy számára mit jelent az egészséges étkezés

Hogy egy jótékony gyerekjógánkon résztvevő kisfiú szavaival éljünk: “A kedvenc részem az egész volt!” Ő az egyik jógaóránkra adta ezt a visszajelzést, de úgy érezzük ez

Ebben a blogposztban betekintést adunk az egyik legsikeresebben futó jótékonysági jógacsoportunk működésébe és mindennapjaiba: a sérült gyermekek szüleinek tartott óráinkról olvashattok.

Az Online Egyensúly projektről már lehet hallottatok tőlünk: készítettünk egy platformot videókkal más kiegészítő tartalommal, amely segítségével a jógát el tudjuk juttatni olyanokhoz is, akiknek másképp erre nem lenne lehetősége. A projekt lezárásához közeledve megírtuk, hogy miként dolgoztunk a projekten.