Az AdniJóga egy társadalmi kezdeményezés. Célunk, hogy a jógát olyanokhoz is eljuttassuk, akiknek máshogy nem lenne lehetősége megtapasztalni a gyakorlás általi nyugalmat. Szeretnénk, hogy ebben minél többen közreműködjünk: gyakorlók, oktatók és Te is. Egy olyan közösséget szeretnénk létrehozni, ahol az emberek elfogadják önmagukat és elfogadóak másokkal is. Ahol mindenki szakít időt magára és egyben segít, hogy mások is ugyanígy tehessenek.

Módszerünk

Soha nem tudhatod, hogy mit hoz majd ki belőled az, hogy megengeded magadnak, hogy befelé figyelj.

Oktatóként pedig soha nem tudhatod, hogy min ment keresztül az a valaki, aki besétál a jógaórádra.

A mi metódusunk egy trauma fókuszú módszer, ami figyelembe veszi ezeket a tényeket. Döntés-központú, megengedő jógaórákat tartunk, ahol a biztonságos légkör kialakítás a legelső szempont. Jótékony és nyílt, adományos óráinkon is ezt tartjuk szem előtt.

Oktatóink

Partnereink