Jóga az íróasztalnál
Munka közben sokszor érezzük, hogy elgémberednek a testrészeink, befeszül a vállunk vagy a hátunk. A következő gyakorlatsorral egy kávészünet alatt átmozgathatod az egész testet, hogy felfrissülj!
Munka közben sokszor érezzük, hogy elgémberednek a testrészeink, befeszül a vállunk vagy a hátunk. A következő gyakorlatsorral egy kávészünet alatt átmozgathatod az egész testet, hogy felfrissülj!
Ebben a részben Dána manó nem megy újabb kalandra, kicsit elfáradt, sok sok élmény érte, ezért úgy döntött, meglepi magát.
Dána manó ma elindult, hogy megkeresse a Varázshegyet. Nagyon
sietett, hogy mielőbb odaérjen, annyira izgatott és kíváncsi volt.
Ebben a részben Dána manó úgy dönt, hogy megpihen kicsit. A rendszeres pihenés felnőtteknek, gyerekeknek és a Dániuszról származó manóknak is nagyon fontos.
Dána manó ellátogat Festményországba és azt veszi észre, hogy az egész világ egy nagy vászon, amire festeni lehet.