Metta meditáció
Ebben a videóban a metta meditációt, azaz a feltétel nélküli elfogadást, szerető kedvességet gyakoroljuk, miután lecsendesedtünk.
Ebben a videóban a metta meditációt, azaz a feltétel nélküli elfogadást, szerető kedvességet gyakoroljuk, miután lecsendesedtünk.