Ennek a videósorozatnak a célja az, hogy beszélgessünk a mentális egészségünket befolyásoló, a mindennapi életünkben is fel-felbukkanó témákról, valamint megtanuljunk olyan eszközöket, amikkel saját magunknak tudunk segíteni, hogy kiegyensúlyozottabb és tudatosabb életet éljünk.
