Ünnepi jóga és hangfürdő

Tarts velünk egy igazán különleges jógaórán és támogasd jótékony jógaóráinkat! Egy 90 perces, könnyed áramlású jógagyakorlásra hívunk, amelyet végig hangtálak rezgései kísérnek majd, segítve a befelé figyelést és elmélyülést. Az órát egy hosszabb, pihentető hangfürdővel zárjuk, amely finoman oldja a feszültséget és támogatja a teljes ellazulást.

December 2-án, Adakozó Kedden 17.30-tól várunk a Just Flow Jóga Stúdióban, a jógaóra 18.00-19.30-ig tart. Az óra előtt és után közös teázásra, beszélgetésre is lesz lehetőség.

Küldetésünk, hogy a jóga nyugalmát és biztonságát minél több gyerek és felnőtt megtapasztalhassa, akinek szüksége van rá, abban hiszünk, hogy a jóga és a mentális jóllét mindenkié. Jógaoktatóink hétről hétre érzékeny odafigyeléssel és traumatudatos szakértelemmel teremtik meg csoportjaink különleges közegét, ahol mindenki megtapasztalhatja a mozgás, légzés és meditáció jótékony hatását. Különösen fontos számunkra, hogy minden csoport saját igényeinek megfelelő odafigyelést kapjon. Mindez nemcsak testi-lelki a egyensúlyhoz járul hozzá, hanem befogadó, inspiráló közösséget is épít! A jelenléteddel nemcsak magadért teszel: részvételeddel az AdniJóga Alapítvány misszióját is támogatod, hogy a jóga gyógyító ereje még több rászoruló közösséghez eljuthasson.