Jó-kedv-jó-ga
Ebben a videóban a mozgás áll a fókuszban, a gyakorlatok során végig mozgásban, finom áramlásban vagyunk. A gyakorlatok nemcsak a testünkre, hanem a lelkünkre is hatnak: boldogabbnak, energikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezhetjük magunkat.
