Beáta Juhász - AdniJóga

Skip to content

About us
Our Method
Our teachers
Blog
Partners
Contact us
Support us
HUN

Search for:

Beáta Juhász

Teachers

Beáta Juhász

Beáta Juhász…

AdniJóga for Companies

giving yoga healing yoga social yoga trauma yoga yoga instructor yoga social enterprise

Related articles

Follow Us

☀️Ha nyár, akkor biztos, hogy a Margitszigete

☀️Ha nyár, akkor biztos, hogy a Margitszigeten jógázunk! 🌳Most kicsit szeretnénk kitolni ezt a rövid nyarat és addig élvezni a természetet ameddig csak lehet!
Jógázz velünk ezen a héten is a nagyréten, most csütörtökön 18:00-tól!
#adnijoga #jótékonyjóga #traumafocusedyoga #margitsziget #jógázniésjóttenni

#motivationmonday ☀️ Tégy ma is valamit, ami

#motivationmonday ☀️
Tégy ma is valamit, ami boldoggá tesz! 💟

#maimotiváció #jólindulahét
#jógázniésjóttenni

🍁Szeptemberben minden héten a céges jóga egy

🍁Szeptemberben minden héten a céges jóga egyik jó hatásáról írunk. Volt már arról szó, hogy miért stresszoldó vagy hogyan immunerősítő a jóga, most egy újabb előny kerül előtérbe:

C S A P A T É P Í T Ő

👩‍🏫Ez talán az egyik leginkább magától értetődő. A heti rendszerességű jógaórákkal is segíthetünk egy olyan közeg kialakításában, ahol a munkavállalóinkat nemcsak a közös feladatok kötik össze. Ez hosszú távon nagyban javítja az elköteleződést. Hogy mi van olyankor, amikor minden online van, beleértve a céges jógaórákat is? Most talán még nagyobb szükség van rá!
🥂A legtöbb csapatépítő rendezvény, céges party vagy tréning elhalasztásra kerül ilyen bizonytalan helyzetben, így még kevesebb lehetőségük van a kollégáknak a munkán kívüli kapcsolódásra és élményszerzésre.

✅Mi az AdniJógánál céges jógákkal tesszük fenntarthatóvá a jótékony óráinkat. Így a csapatépítés és rengeteg más előny mellett egy társadalmi célt is támogat a cég azáltal hogy a saját kollégáinak biztosít kikapcsolódási, feltöltődési lehetőséget. Vagyis “1 for 1” modellünk alapján plusz egy jótékony csoportunk működését is lehetővé teszi.
🧘Ha te cégednél is lenne igény közös jógázásra offline vagy online, akár angolul, írj nekünk!

#officeyoga #socialyoga #traumafocusedyoga #jótékonyjóga #jógázniésjóttenni

Ilyen volt a múlt heti jóga a Margitszigeten @so

Ilyen volt a múlt heti jóga a Margitszigeten @soundlightyoga -val ☀️A jó idő még erre a hétre is garantált, gyertek jógázni és jót tenni ezen a héten is szerdán, most este 6 -tól!

#jótékonyjóga #jógázniésjóttenni #adnijóga #pop-upjóga #offlineyoga #margitsziget

#motivationmonday Az eheti motivációnk: nem a v

#motivationmonday
Az eheti motivációnk: nem a végeredmény, sokkal inkább az odáig vezető út a fontos!

#nonattachement #vairagya #adnijóga #jógázniésjóttenni #jótékonyjóga #traumafocusedyoga

thanks for the inspiration for @jana_loves_yoga

I M M U N E R Ő S Í T Ő 🍵Ahogy közeleg a

I M M U N E R Ő S Í T Ő

🍵Ahogy közeleg a hidegebb idő, mindenki jobban odafigyel az immunerősítésre. De hogyan is alkalmazható erre a jóga?
Az immunrendszer sejtekből, szervekből, szövetekből álló bonyolult rendszer, mely segít szervezetünknek a méregtelenítésben és védekező funkciót is ellát. A jóga azért képes hatékonyan és stabilan karbantartani az immunrendszert, mert a gyakorlatok hatásmechanizmusa pont ezt az összetett működést aktiválja, egyszerre hatva szerveinkre, nyirokkeringésünkre, hormonjainkra és sejtjeinek egészségére. Ily módon számos ászana és gyakorlatsor képes az immunrendszer aktiválására.

Tőlünk nyugatabbra lévő nagyvállalatok felismerték, hogy a munkavállalókra gyakorolt pozitív hatásokból hosszú távon ők is részesülnek, így érdemes céges jógaórákba invesztálni. Ha az immunerősítő hatás azt is eredményezheti, hogy kevesebb betegszabadságot kell kivenniük a munkavállalóknak, ezt a pozitív hatást nem is kell sokáig magyaráznunk.

✅Mi az AdniJógánál céges jógákkal tesszük fenntarthatóvá a jótékony óráinkat. Ha te cégednél is lenne igény közös jógázásra offline vagy online, írj nekünk!

#officeyoga #socialyoga #traumafocusedyoga #jótékonyjóga #jógázniésjóttenni

🌳AdniJóga a Margitszigeten🌳 szeptemberben i

🌳AdniJóga a Margitszigeten🌳 szeptemberben is!

Amíg az idő engedi megtaláltok minket a margitszigeti Nagyréten! Legközelebb holnap, 9-én este találkozunk egy jóleső átmozgatás erejéig, ami mint mindig, egy jó célt is szolgál!
Hozd a barátnődet, a kutyusodat, vagy csak a jógamatracod és élvezzük együtt a jó időt!

Jelentkezés👉🏼 #linkinbio

#jógázniésjóttenni #adnijóga #socialyoga #traumafocusedyoga #margitsziget❤️

Új hét, új kihívások! ☀️ Ha teheted, ma t

Új hét, új kihívások! ☀️
Ha teheted, ma tarts egy kis én-időt🧘
#motivationmonday
#adnijóga #énidő #selfcare #hétfő

STRESSZOLDÁS Egy olyan világban élünk, ahol a

STRESSZOLDÁS
Egy olyan világban élünk, ahol a stresszt nem lehet elkerülni. Hogyan tud a jóga segíteni a stressz kezelésében? Gyakorlás közben átmozgatjuk a befeszült részeket, a figyelmünket a saját testünkre irányítjuk. Hatására a légzés lassul, a vérnyomás csökken és az idegrendszer megnyugszik. A mély és kontrollált légzéssel friss, oxigéndús levegőt juttatunk a szervezetünkbe, amitől energikusabbnak érezhetjük magunkat. Ahogy a légzésre és a gyakorlatokra koncentrálunk, elménk megnyugszik, gondolataink elcsendesednek. Egy rohanó nap után igazi felüdülés ez a testnek és a léleknek.🧘🏽‍♀️🧘🏼

Pár éve a tőlünk nyugatabbra lévő nagyvállalatok felismerték, hogy a munkavállalókra gyakorolt pozitív hatásokból hosszú távon ők is részesülnek, így érdemes céges jógaórákba invesztálni. Nagyon örülünk hogy Budapesten is egyre több olyan céges kultúrával találkozunk, amelynek része a jóga is. 🕉

Mi az AdniJógánál céges jógákkal tesszük fenntarthatóvá a jótékony óráinkat. Ha te cégednél is lenne igény közös jógázásra offline vagy online, írj nekünk! 🙏
#jógázniésjóttenni #adnijóga #cegesjoga #jótékonyjóga

Follow Us

Gallery

Gyerekjóga a Bólyai Gyermekotthonban

Adatkezelési tájékoztató

AdniJóga

© 2019 AdniJóga • Powered by Professional IT Services

Weboldalunk sütiket használ. A weboldal használatához kérjük engedélyezd a sütiket! Accept GDPR Policy

Privacy & Cookies Policy

Necessary Always Enabled